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材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。先将牙齿自然咬合,然后有节奏地持续用力发英文字母V—P的读音,使下巴的皮肤得到运动。爱美之心人皆有之,如今,美容成了男人女人们的热门话题,那么男士怎么样护肤呢?

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